Pour vivre une vie remplie de bien-être et de sérénité il est indispensable de rester positif. Adopter une positivité à toute épreuve n’est pas toujours facile lorsque l’on est confronté aux aléas de la vie. Voir la vie en rose n’est pas seulement une philosophie de vie, c’est aussi un mécanisme de la pensée que l’on entretient à travers […]
Nuits très courtes, réveils nocturnes, difficulté d’endormissement… Vous êtes épuisés et vous n’arrivez pas à venir à bout du manque de sommeil et de vos insomnies ? Voici quelques conseils pour vous aider à bien dormir tout en évitant les médicaments trop lourds qui peuvent avoir des conséquences sur l’équilibre psychique et sur votre hygiène […]
Un bouton de fièvre vous gâche la vie ? Pas de panique : généralement, c’est une affection bénigne qui disparaît en 7 ou 10 jours. Si vous souhaitez appliquer des traitements naturels contre votre herpès labial, voici quelques remèdes qui peuvent vous aider à mieux cicatriser. N’hésitez pas non plus à vous rendre sur le site de Parapharmazen […]
Se ronger les ongles est un réflexe symptomatique traduisant une angoisse aigüe ou un important mal-être. Aussi appelé onychophagie, ce mauvais réflexe doit être soigné en étudiant ses causes originelles. Pour arrêter de se ronger les ongles il existe de nombreuses méthodes plus ou moins efficaces. Selon l’âge du sujet, enfant ou adulte, on ne […]
La nouvelle année 2017 démarre avec son lot de bonnes résolutions telles que la perte de poids. Et pour cela, rien de mieux que de reprendre le sport et de faire des exercices de musculation pour avoir un ventre plat. Mais c’est parfois plus facile à dire qu’à faire. Voici quelques astuces pour tenir le cap et réussir à perdre du poids. Perdre […]
Les vitamines sont indispensables à l’organisme. Elles permettent aux cellules de fonctionner correctement et de se régénérer. Leurs fonctions sont primordiales dans tous les processus biochimiques pour réguler le métabolisme, libérer l’énergie et assurer la synthèse des tissus et des os. Il existe 13 vitamines différentes qui se distinguent […]
Les troubles alimentaires peuvent être passagers et se résorber d’eux-mêmes ou demeurer dangereux et s’installer durablement. Si une personne proche de vous manifeste des troubles alimentaires récurrents, vous devez être extrêmement vigilant et ne pas négliger cet état. Un trouble alimentaire grave doit être soigné grâce à un suivi médical […]
La peur de l’accouchement est très fréquente chez les femmes enceintes pour la première fois. Accoucher peut générer une importante source de stress. Même si la plupart des femmes ayant déjà accouché témoignent de cet instant comme étant le plus beau de leur vie, ce n’est pas pour autant un événement anodin et facile à traverser. Les derniers […]
L**‘alopécie androgénétique** touche environ trois hommes sur cinq. Ce phénomène, plus connu sous le nom de calvitie, entraîne la disparition progressive de la masse capillaire sur le sommet du crâne. S’il est observable chez certaines femmes, le problème de la chute de cheveux reste cependant majoritairement masculin. Penchons-nous d’un peu […]
Pour vivre heureux, il faut vivre en harmonie. La famille est l’un des piliers de notre construction psychique. Pour se sentir bien il est indispensable afin que notre environnement social, professionnel et familial fonctionne convenablement. Malheureusement lorsque des conflits familiaux éclatent cela peut toucher toutes les autres sphères […]