Asthme, allergies, rhumatisme, la médecine thermale serait efficace pour soulager les symptômes de nombreuses maladies chroniques. Ces traitements seraient également utiles pour lutter contre l’obésité ou le surpoids. Nous faisons le point ensemble pour découvrir les bénéfices réels d’une cure thermale pour votre santé. Thermalisme : qu’est-ce […]

Vous le savez, chaque année, le jour de l’an est l’occasion que choisissent de nombreux Français pour prendre de bonnes résolutions pour la nouvelle année. Arrêt du tabac, sport, régime, nous avons tous un objectif en tête pour entamer l’année 2016. Voyons ensemble quelles sont les résolutions des Français pour la nouvelle année. Jour de l’an : […]

Vous êtes au bureau et vous avez un petit creux à 17h ? Avec ce froid qui arrive vous n’avez qu’une envie, vous jeter sur une tablette de chocolat ? Pas de panique, grignoter sans grossir, c’est possible. Nous avons sélectionné pour vous 4 idées de coupes faim naturels pour le plus grand plaisir de votre ligne à l’arrivée des fêtes de fin […]

Coup de fatigue ? Envie de rester sous la couette ? Rhume ? L’hiver n’est pas une saison facile à affronter. Les journées deviennent plus courtes, et surtout, plus froides. Nous nous faisons assaillir par bon nombre de virus et autres agents infectieux souvent transmissibles. Alors, comment rester en forme durant cette saison ? Suivez notre […]

Maigrir sans régime, est-ce possible ? Bien sûr ! À bas les régimes restrictifs qui nous frustrent et, qui nous ne permettent pas de déguster des mets que nous aimons tout particulièrement. Vous n’avez pas besoin de vous priver tous les jours, il suffit simplement d’adopter les bonnes habitudes alimentaires. Suivez nos astuces pour garder la […]

Qui ne connait pas le fameux régime Weight Watchers ? Cette méthode minceur est notamment caractérisée par un soutien communautaire qui vous permet de réapprendre à manger au quotidien, tout en perdant du poids. Le principe est plutôt alléchant : vous mangez ce que vous aimez en faisant les bons choix, avec un programme qui s’adapte à votre […]

Les fêtes de fin d’années sont des moments de convivialité à partager avec vos proches. C’est également l’occasion de se retrouver autour d’une belle table remplie de plats raffinés. Cette ambiance chaleureuse et festive est souvent responsable d’un certain relâchement alimentaire ! Mais pas de panique, profitez des fêtes, nous vous avons […]

« Bonne année et bonne santé » ! Un souhait qui va résonner dans nos têtes en ce début de nouvelle année. En 2016, qui dit bonne santé dit superaliments (ou superfood en anglais) ! Comment adopter cette alimentation saine dans votre quotidien ? Découvrez cette tendance healthy tout droit venue des Etats-Unis Les superfood, qu’est-ce que c’est […]

Vous avez eu la main lourde durant les fêtes ? Rien n’est irréparable ! Rassurez-vous, grâce à ces quelques conseils faciles à mettre en place, vous retrouverez une alimentation saine. Et votre corps vous remerciera ! Ce n’est pas pour rien si vous êtes parfois barbouillé quand vous mangez trop lourd… Qui dit début d’année, dit bonnes […]

Voilà venue la nouvelle année 2016, et avec elle, sont lot de bonnes résolutions bien ancrées dans vos esprits. Réussite dans les études, projet de voyage, régime, reprise du sport, arrêt du tabac… Autant d’objectifs que vous êtes bien décidés à ne pas abandonner, pour une fois ! Mais bien souvent, la mise en pratique s’avère un peu plus […]