Il existe de nombreux soins des ongles sur le marché cosmétique féminin. Malheureusement ils ne sont pas tous très efficaces. Les ongles sont une partie du corps qui peut présenter des problèmes et des pathologies multiples. Adopter un soin des ongles adapté vous permettra de profiter d’une manucure et d’une pédicure de qualité toute l’année […]

Le mauvais cholestérol est un véritable ennemi pour notre santé qui peut provoquer des maladies cardio-vasculaires, boucher les artères et nous mettre dans un mauvais état général. Mais faire attention à ce que l’on mange ou mincir ne suffit pas à l’éviter : il faut déjà parvenir à l’identifier correctement. On vous dit tout ce qu’il faut […]

Bien dormir est primordial pour mener une vie saine et équilibrée. Les troubles du sommeil, les nombreuses insomnies, l’apnée du sommeil sont des symptômes qui peuvent totalement perturber votre rythme de vie et votre humeur. De nombreuses études indiquent qu’en moyenne un individu doit dormir 6 à 8 heures de sommeil par nuit pour se sentir […]

La mémoire est un mécanisme neurologique qui permet de restituer des informations après les avoir comprises et retenues. Le cerveau assure le bon fonctionnement de la mémoire. Même si la mémoire est un terme singulier, elle se présente cependant sous différentes formes. La mémoire est un outil nécessaire à notre existence. Travailler sa mémoire […]

Vous souhaitez découvrir une cure détox foie ? Vous ne connaissez pas encore les bienfaits de la chlorophylle liquide ? Découvrez nos conseils et profitez des vertus thérapeutiques de la chlorophylle liquide. La chlorophylle est une substance que l’on retrouve dans de nombreuses plantes. Elle absorbe la lumière du soleil et la transforme en […]

Quand on commence à se sentir malade et fiévreux, avec ou sans mal de tête, des frissons ou autres, le premier bon réflexe est de prendre sa température, aussi bien chez l’adulte que chez l’enfant. Découvrez de bons conseils pour un résultat plus fiable et pour savoir si vous avez de la fièvre ! Comment prendre sa température ? Par le […]

Repas minceur et frustration ne doivent pas rimer ensemble. On peut rester gourmand tout en adoptant une alimentation équilibrée et savoureuse. Le principe fondamental des repas minceur est de manger sans culpabiliser ! L’objectif est de lutter contre l’effet yoyo et de pouvoir perdre du poids tout en se faisant plaisir. Si vous êtes de nature […]

Manger sainement est primordial pour notre santé. Il existe une multitude d’astuces pour vous permettre de mieux manger et les purées d’oléagineux en font partie. Mais que signifie oléagineux ? Les oléagineux sont toutes les plantes cultivées pour leurs graines ou pour leurs fruits très riches en matières grasses. Cela peut sembler paradoxal de […]

Pour vivre plus longtemps, il faut vivre mieux. Adopter une alimentation saine, faire du sport, apprendre à se détendre et à mieux respirer sont les éléments indispensables pour être en bonne santé. Il existe de nombreuses astuces pour retrouver la forme et vivre plus longtemps. Suivez nos conseils pour en savoir plus ! Bonne santé : consulter […]

Depuis la nuit des temps, le cumin est une plante cuisinée par les Romains, les Grecs et les Arabes pour rester en bonne santé. Remède naturel aux bienfaits diététiques et curatifs, le cumin possède de nombreuses propriétés idéales pour le bien-être psychique et physique. Le cumin est une épice que l’on retrouve dans le curry. Il est composé de […]