Selon l’OMS, il ne faut pas dépasser les 5 grammes de sel par jour. À haute dose, le sel blanc pourrait entraîner des effets néfastes sur la santé. Non seulement il contribue à augmenter l’hypertension artérielle, mais en plus, il favorise la rétention d’eau et l’ostéoporose. Vous souhaitez faire davantage attention à votre alimentation et […]
Vous rencontrez des difficultés pour vous endormir ? Vous êtes sujet à des crises d’insomnie fréquentes ou vous ne dormez pas toujours très bien ? Si vous cherchez une solution pour venir à bout de vos problèmes de sommeil, n’hésitez pas à vous tourner vers les plantes. Contrairement aux médicaments, les plantes ne créent ni d’accoutumance ni […]
Vous n’êtes pas satisfait de la couleur de vos dents et vous songez sérieusement à effectuer un blanchiment des dents ? Sachez qu’il n’est pas naturel d’avoir les dents blanches. Cependant, certains facteurs peuvent changer la couleur des dents et les rendre plus ou moins jaunes. Vous souhaitez effectuer cette démarche, mais vous avez encore […]
En France, le fitness est devenu un véritable sport de masse et il concerne toutes les générations. En effet, près d’un français sur trois déclare avoir pratiqué une activité de fitness au cours des douze derniers mois. Vous faites partie de ces français, ou peut-être avez-vous envie d’en faire partie ? En fonction de la ville dans laquelle […]
De plus en plus adoptée pour les soins de beauté rajeunissants, l’huile essentielle de rose musquée a de nombreuses propriétés considérées comme propices à la régénération de la peau. En crème de jour pour le visage ou en huile essentielle, l’huile de rose est présente dans une grande variété de produits cosmétiques pour tous les budgets. […]
Choisir un bon shampoing relève parfois du défi. Composés d’agents agressifs, les soins cheveux sont de plus en plus difficiles à comparer du fait de leur composition souvent beaucoup trop chimique. Pour tous les types de cheveux il existe des shampoings particuliers et nombre d’entre eux contiennent souvent des substances nocives et inadaptées […]
L’été, il est primordial de se protéger du soleil. On pense souvent à protéger sa peau mais on oublie parfois de protéger ses cheveux. Or, les cheveux pâtissent très rapidement des effets néfastes du soleil. Une bonne protection UV est importante si vous souhaitez garder des cheveux en bonne santé. Pour cela, vous devez opter pour des produits […]
Les vacances d’été sont finies et l’automne arrive ! Les températures baissent et le soleil va se faire de plus en plus rare. A peine rentrée, l’enjeu est de savoir comment préserver un peu plus longtemps son bronzage estival que l’on a peaufiné avec soin sur la plage pendant de longues heures. Garder sa belle mine de vacances ? C’est possible […]
L’été se termine et vos cheveux ont été abîmés par le soleil et par le sel ? Rien de tel qu’un bon soin cheveux pour les remettre en forme et les préparer à la nouvelle saison à venir. Que vous vous rendiez chez Sephora ou que vous achetiez directement en ligne, prenez un peu de temps pour choisir votre nouveau produit soin de la rentrée. Il […]
Vous aimez faire attention à ce que vous mangez, mais vous n’avez pas envie d’éplucher chaque étiquette de produit au moment de faire vos courses ?Vous aimez manger sainement ? Ne cherchez plus : Yuka est la solution à tous vos problèmes. Cette application mobile, apparue en 2017, permet de scanner vos produits et d’analyser leur impact sur […]