Pour lutter contre les odeurs de la transpiration et se sentir fraîche, choisir un bon déodorant, c’est capital ! En revanche face à la multitudes de produits au supermarché, on peut comprendre que vous hésitiez ! Suivez donc nos conseils pour choisir un bon déo en fonction de vos besoins ! D’où viennent les mauvaises odeurs de la sueur ? Le […]
Et si on se concentrait trop sur les calories dans le cadre d’un régime minceur ? C’est la théorie du Dr Arnaud Cocaul, qui a rangé les aliments par leur potentiel masticatoire : plus un aliment nécessite d’être mâché, plus le cerveau enverra des histamines qui contrôlent le sentiment de satiété. Mastiquer ses aliments pourrait être la clé pour […]
Le mal de dos touche un nombre grandissant d’individus. La colonne vertébrale est un élément fragile et complexe de notre corps, qui peut être sujette à déformation. Des exercices pour le dos, un bon matelas, une musculation choisie, autant d’éléments qui vous aideront à soulager le mal de dos. Adopter des bonnes postures permet toutefois un […]
Vous avez acheté un canapé en tissu chez Ikea et vous aimeriez le conserver en bon état pour longtemps ? Si c’est le cas, vous devez en prendre soin. Il faut le dépoussiérer et le nettoyer régulièrement afin qu’il ne devienne pas très rapidement un nid à poussières plein de tâches. Seulement, il faut veillez à utiliser les bonnes techniques de […]
Afin de faire face au froid et de préparer votre corps avant l’arrivée des beaux jours, l’hiver est le moment opportun pour renforcer vos défenses immunitaires et vous armer contre les changements de température, responsables de la prolifération de nombreux virus et bactéries . Rubus caesius, sambucus, agrimonia… C’est du chinois pour vous […]
En fonction de votre âge, de vos activités mais aussi de la température et donc des saisons, votre type de peau peut changer. Ce n’est donc pas parce qu’en hiver vous avez la peau sèche, qu’il faudra utiliser les mêmes produits en été. Pour connaitre son type de peau, il faut l’observer devant un miroir bien éclairé et analyser ce qu’on y voit. […]
Quand on se soucie de son alimentation, il est important d’acheter de bons produits mais aussi de bien les traiter ! En effet, c’est bien joli d’acheter des produits bio mais si c’est pour les laisser pourrir dans le frigo : non ! Pour ne pas participer au gaspillage alimentaire, il faut savoir où ranger vos produits alimentaires : frigo ou […]
Si vous avez des problèmes de peau, on a très certainement dû vous rabâcher que le nettoyage et le démaquillage, c’est capital pour avoir une jolie peau. En ce moment ce qui est à la mode, c’est la brosse électrique pour le visage, à l’image de la brosse à dents électrique. Leur système rotatif ou vibrant promet d’ouvrir les pores de la peau et […]
Vous attendez un heureux événement ? Vous préparez l’arrivée de Bébé : vous avez la table à langer et la poussette mais vous vous demandez quelles couches jetables acheter… Il est vrai qu’il existe de nombreux modèles de couches sur le marché et qu’il est légitime de se demander ce qu’il y a de mieux pour votre bébé et votre budget. On fait le […]
Vous êtes folle des cosmétiques ? Vous êtes abonnée à une box beauté et recevez chaque mois de nouveaux produits ? Par contre, même si vous adorez ce rouge à lèvres ou ce mascara, vous ne pouvez pas le garder 3 ans ! Même s’il en reste encore ! Mais pas toujours facile de savoir à quel moment jeter ses produits de beauté préférés. On fait le […]