Nous passons non seulement beaucoup trop de temps assis, face à notre ordinateur sur notre lieu de travail, mais nous en passons de plus en plus. Des études, en particulier aux États-Unis, montrent que le manque d’activité liée à la position assise au bureau peut être très mauvais pour la santé, voire, présentait un risque de décès prématuré. […]
Vous aimez avoir un joli teint l’été ? Vous vous préparez à partir en vacances et vous savez que la peau elle aussi a besoin qu’on prenne soin d’elle ? Vous avez hâte d’enfiler votre nouveau maillot blanc du site Asos, mais pour cela, il vous faut un teint doré ? Pas de panique : en respectant certaines règles, on évite l’aspect peau de […]
Rien de tel qu’un bon bain de mer. Et puis, ça tombe bien, c’est l’été et il fait chaud. Problème : les courants marins ont apporté sur les côtes l’ennemi des vacanciers à la plage, les méduses, ce qui peut arriver, surtout si vous partez en vacances en Sicile. Avant de renoncer à un bon bain de mer bien mérité, apprenez à éviter les piqûres de […]
Arrêter de fumer, c’est très dur. Du coup, vous êtes passé à la cigarette électronique ? D’après les médecins, c’est plutôt une bonne chose même si on ne connait pas encore les effets à long terme du vapotage… Mais à force de changer de modèle de cigarette électronique quand ça ne fonctionnait plus, vous vous êtes rendu compte que cela pouvait […]
Ça y est, les beaux jours sont enfin là. Il est temps d’enfiler son maillot de bain et de profiter de vacances au soleil . Oui, mais l’épreuve Bikini n’est pas toujours facile. Et pour cause : certaines n’aiment pas dévoiler leurs petites imperfections et aimeraient perdre quelques kilos pour se sentir jolie sur la plage. Et pour cela, […]
Les vacances touchent à leur fin et la perspective de devoir reprendre le travail vous sape totalement le moral… Comme on vous comprend ! Par contre, il va falloir dépasser ce stade et ne pas se laisser aller à tout voir en noir ! Comment se booster pour la rentrée et reprendre le travail avec une pêche d’enfer ? Suivez-nous ! Positivez avant […]
Se brosser les dents régulièrement est indispensable pour conserver une bonne hygiène bucco-dentaire. Encore faut-il choisir une brosse à dents qui vous correspond, et qui vous donne envie de vous brosser les dents, et d’adapter un brossage de dents qui protège votre gencive et vos dents. Alors, entre brosses à dents électriques, à poils durs […]
Vous pensiez que l’acné allait s’arrêter avec la fin de votre adolescence ? Grossière erreur ! L’acné de l’adulte touche de plus en plus d’individus, quel que soit leur âge. L’acné de femmes est particulièrement répandue, et toucherait près d’un tiers des femmes entre 18 et 45 ans. Cinq millions d’individus souffrent d’acné en France […]
Les allergies alimentaires sont devenues de plus en plus courantes chez les enfants comme chez les adultes. Encore faut-il savoir de quoi parle-t-on : il est important de distinguer l’allergie alimentaire de l’intolérance alimentaire, de reconnaître les symptômes d’une allergie, et les aliments allergènes qui en sont responsables. Il faut […]
Cet été, vous avez décidé de faire un peu de randonnée du côté de la Corse. Super ! Le problème, c’est qu’après une journée de marche, vous avez de grosses cloques sur le pied disgracieuses et douloureuses. C’est ce qu’on appelle des ampoules sous le pied. Ce n’est pas très grave, mais ça peut être extrêmement douloureux, surtout si l’ampoule […]