Le nombre de personnes concernées par des problèmes de vue ou des maladies oculaires en France s’élève aujourd’hui à environ 68,4 %. Une donnée non-négligeable lorsque l’on connaît le prix moyen d’une paire de lunettes de vue : 316€ dépensés en moyenne en France pour l’achat de lunettes. Enquête autour du remboursement des lunettes de vue et de […]
L’été est bientôt là et les maillots de bain ne vont pas tarder à sortir du placard. Mais attention à bien protéger sa peau. N’oubliez pas qu’il n’y a pas que sur le plage qu’il faut abuser de la crème solaire ! Les premiers rayons printaniers au terrasse des cafés peuvent causer bien des ravages sur votre épiderme… Mais quelle type de crème […]
Si la maladie cœliaque, qui implique une diète sévère sans gluten, est peu répandue, il peut être bénéfique pour la santé de réduire ses apports en gluten afin de faciliter la digestion et de soigner des douleurs passagères à l’abdomen, voire une migraine chronique. Mais pas facile de suivre un régime sans gluten quand on sait que le gluten est […]
Les vacances vous tardent ? Vous avez la sensation d’être fatigué en permanence ? Vous ne pouvez pas rester comme ça ! Si vous n’avez pas de problème de santé particulier, certaines habitudes au quotidien peuvent à elles seules vous permettre de pallier à ce manque de vigueur. Hygiène alimentaire, sport et sommeil, voici quelques clefs pour […]
Vous souffrez de douleurs au dos ou aux cervicales ? Sachez que la manière dont vous êtes installé devant l’ordinateur joue énormément sur le confort de votre dos. La hauteur de l’écran, votre chaise et votre plan de travail doivent être installés de manière à vous fatiguer le moins possible. Voici comment bien s’installer à un bureau. Quelle […]
Vous n’êtes pas au régime, mais vous faites attention à votre ligne ? Pour éviter les mauvaises surprises sur la balance, mieux vaut lire les étiquettes des produits au supermarché ! Au rayon biscuit, si on veut se permettre une gourmandise tout en restant raisonnable, il faut être vigilant. Petit tour d’horizon des calories contenues dans les […]
Au rayon diététique de Auchan ou en parapharmacie, vous avez déjà dû voir des bouteilles de boisson drainante… Mais à quoi ça sert au juste ? Utilisée en cure, une boisson drainante permet d’éliminer davantage. Le problème c’est qu’il en existe de toute sorte, alors comment faire pour choisir ? Laissez-nous vous informer sur ce que ces […]
Grâce à l’application de méditation Petit Bambou, vous pouvez apprendre à entrainer votre esprit et cultiver un état de sérénité et de pleine conscience. C’est une gym du cerveau qui permet de s’octroyer un moment de calme dans la journée. Ses créateurs promettent que 10 minutes par jour suffisent à ressentir les premiers effets positifs de la […]
Après une soirée endiablée, vous souhaitez récupérer et drainer les toxines hors de votre corps ? Moins agréable, mais bien plus efficace que le brunch, il y a les tisanes ! Infusions, tisanes, décoctions, quel que soit leur nom, que ce soit une tisane pour dormir ou une tisane pour se soigner, il y a forcément des plantes médicinales pour […]
Vos jambes vous fatiguent et, par de fortes chaleurs, c’est de pire en pire ? Si vous avez les jambes lourdes, c’est la preuve d’une mauvaise circulation sanguine. Si vous souffrez de ce mal récurrent, sachez qu’il existe des habitudes à prendre qui peuvent soulager les jambes lourdes. Explications. Des douches froides pour se débarrasser des […]