Faire une thalassothérapie , c’est se décider à vivre sainement , à se reposer, à se concentrer l’espace de quelques jours sur son bien-être et sur sa santé. Les thalassothérapies aident aussi à bien dormir, permettent de mieux gérer le stress, de faciliter la reprise d’un sport. Autant de raison de succomber à la tentation et de tester cette forme de cure bien être ! Oui, mais quelle formule choisir dans l’Hexagone ? On vous dit tout.
Thalassothérapie : pourquoi ?
Parce que ça soulage les maux de dos
Plus de huit Français sur dix souffrent de maux de dos. Dans une thalassothérapie, on travaille surtout de manière préventive : il s’agit de soulager les tensions, de détendre les muscles et d’aider aussi à diminuer la consommation d’antalgiques. Cette cure bien être aide à travailler les lombaires et les cervicales et à renforcer en douceur les muscles dorsaux, ce qui permet également à corriger les mauvaises postures et à éviter sciatiques et autre lumbago douloureux.
Parce que ça détoxifie le corps
Faire une thalassothérapie aide aussi à détoxifier l’organisme. En effet, avec les changements de saisons, la gestion du stress est plus difficile, les angoisses se font plus fort et le corps est soumis à rude épreuve. Heureusement, les thalassothérapies proposent des cures détox spécifiques qui vous aideront à revoir son alimentation pour bien manger (et donc à terme mincir), à reprendre le sport, à retrouver de l’énergie et à mieux contrôler sa respiration.
Thalassothérapies : l’Echappée City detox à Trouville
Aux cures marines de Trouville, on peut faire une thalassothérapie spéciale pour mieux contrôler sa respiration et gérer son stress en apprenant véritablement comment laisser l’oxygène qui pénètre l’organisme – par le ventre, par la cage thoracique et parfois même par le dos ! On travaille ses angoisses, on retrouve une véritable sérénité et on laisse les masseuses stimuler les muscles afin qu’ils puissent se détendre. À réserver sans tarder sur le site de Booking.
Vivre sainement : la Cure Zen philosophie à Hendaye
Dans les thalassothérapies telles que celle d’Hendaye, l’essentiel est de parvenir à un lâcher-prise. On suit une formule de soins relaxants, par exemple des bains aux huiles essentielles, des massages matinaux, des réflexologies toniques, des modelages crâniens ou encore des séances de relaxation. L’idée, c’est vraiment de faire une pause pour apprendre à prendre soin de soi pour vivre sainement. À réserver de toute urgence via l’excellent site de Thalasseo.
La cure bien être de Thalazur Antibes
Dans ce joli hôtel du sud de la France, la thalassothérapie se concentre autour de l’utilisation des huiles essentielles. On choisit l’odeur que l’on préfère et le masseur utilisera cette huile pour vous détendre en douceur. On peut suivre une cure classique – enveloppements, bains hydromassants – que l’on conjugue avec des soins spécifiques en fonction des saisons, telles que les cures détoxifiantes ou équilibrantes.
La Cure spéciale dos des Bains de Cabourg
Quoi de mieux que prendre soin de soi dans la jolie ville de Cabourg grâce à une fantastique thalassothérapie ? Ici, vous trouverez une offre de plus de 27 soins pour dénouer les tensions et combattre le stress. On peut par exemple opter pour la massothermie : vous êtes massés avec des pierres de jade chauffées à travers un matelas d’eau, un véritable délice. Vous pouvez aussi travailler vos muscles grâce à des exercices de gainage et de souplesse. Quant à votre dos, des cures spéciales d’aquados sont proposées et vous aideront à mieux gérer les douleurs.
La Cure No Stress à Banyuls sur mer
Ici, le magnésium marin est à l’honneur. Il est utilisé dans tous les soins : les massages, les bains à bulles, les enveloppements… Il permet de combattre la fatigue, les insomnies, de dénouer les tensions, de mieux gérer le stress. C’est l’idéal lorsqu’on change de saison !