Le curry est un mélange de plusieurs épices. La plupart du temps, il est composé de curcuma, de gingembre, de poivre ou encore de cardamome. En fonction de leur provenance, les currys sont différents au niveau de la composition. Vous pouvez tomber sur un curry doux comme sur un curry très épicé. Dans tous les cas, cette épice est toujours très […]
Le printemps approche et vous souhaitez faire peau neuve ? Pour oublier la fatigue de l’hiver et démarrer la nouvelle saison en pleine forme, rien de tel que de purifier son organisme. Le foie récupère et élimine de nombreuses toxines, il est donc important de pouvoir le nettoyer afin qu’il puisse bien assimiler les vitamines dont le corps a […]
Vous avez peur de prendre l’avion ? Ne vous inquiétez pas, vous êtes loin d’être le seul. Saviez-vous en effet qu’une personne sur quatre a peur de l’avion ? Qu’il s’agisse d’une petite appréhension ou d’une incapacité totale à pouvoir le prendre, il s’agit d’une peur qui peut être très handicapante pour partir en vacances ou se déplacer pour […]
Vous suivez un rythme acharné de travail et vous vous sentez fatigué ? Le coup de barre du début d’après-midi n’est pas toujours simple à éviter. Pour rester en forme, n’hésitez pas à revoir votre pause déjeuner et à faire en sorte que celle-ci vous permette de faire un véritable break efficace. En faisant attention à quelques petits détails, […]
Vous êtes attentif à votre bien-être et vous souhaitez vous remettre au sport ? Il vous est certainement déjà arrivé de ressentir des courbatures suite à un effort intense ou à la reprise du sport. Ce n’est jamais très agréable. Voici donc quelques conseils pour vous aider à comprendre d’où viennent les courbatures et ainsi à les éviter ou à […]
La nuit du 24 au 25 mars, nous sommes passés à l’heure d’été. Ce changement d’heure qui nous a fait perdre 1 heure de sommeil n’est pas toujours simple à gérer. En effet, ce décalage horaire peut avoir un impact sur notre quotidien, sur notre travail et sur notre sommeil. Mais alors, pourquoi est-ce si difficile et comment faire pour limiter […]
Selon l’OMS, il ne faut pas dépasser les 5 grammes de sel par jour. À haute dose, le sel blanc pourrait entraîner des effets néfastes sur la santé. Non seulement il contribue à augmenter l’hypertension artérielle, mais en plus, il favorise la rétention d’eau et l’ostéoporose. Vous souhaitez faire davantage attention à votre alimentation et […]
Vous rencontrez des difficultés pour vous endormir ? Vous êtes sujet à des crises d’insomnie fréquentes ou vous ne dormez pas toujours très bien ? Si vous cherchez une solution pour venir à bout de vos problèmes de sommeil, n’hésitez pas à vous tourner vers les plantes. Contrairement aux médicaments, les plantes ne créent ni d’accoutumance ni […]
Vous n’êtes pas satisfait de la couleur de vos dents et vous songez sérieusement à effectuer un blanchiment des dents ? Sachez qu’il n’est pas naturel d’avoir les dents blanches. Cependant, certains facteurs peuvent changer la couleur des dents et les rendre plus ou moins jaunes. Vous souhaitez effectuer cette démarche, mais vous avez encore […]
Vous aimez faire attention à ce que vous mangez, mais vous n’avez pas envie d’éplucher chaque étiquette de produit au moment de faire vos courses ?Vous aimez manger sainement ? Ne cherchez plus : Yuka est la solution à tous vos problèmes. Cette application mobile, apparue en 2017, permet de scanner vos produits et d’analyser leur impact sur […]