Votre médecin vous a diagnostiqué une basse tension ? Vous avez le sentiment de souffrir de fatigue musculaire ou de fatigue intense ? Sachez qu’une tension basse n’est pas mauvaise pour votre santé, bien au contraire. Ce sont les cas de chutes de tension qui doivent plutôt vous inquiéter. On fait le point.
Basse tension : une définition
Avoir une basse tension n’est pas le terme exact. Il faudrait plutôt parler de pression artérielle faible, car nous ne sommes pas des ampoules électriques. La tension basse peut s’expliquer par un épisode de faiblesse due à un virus par exemple : mais dans ce cas, c’est cette maladie qui provoque la chute de tension, et pas l’inverse. En revanche, en cas de basse tension vraiment trop importante, alors on peut être fatigué. C’est dans ce cas qu’il faudra consulter. N’hésitez pas à vous renseigner sur le site d’Ameli.
La tension basse, un signe de bonne santé
Une basse tension, contrairement aux idées reçues, est plutôt un signe de bonne santé et surtout de longévité. En effet, si la valeur est basse – et pas dans le cas de chute de tension – alors les vaisseaux du corps s’usent moins vite et le coeur est moins sollicité. C’est par exemple le cas pour les jeunes femmes minces et sportives ou alors pour les végétariens, qui disposent en plus d’un taux de cholestérol plus bas.
Être fatigué : quand la tension monte
Plutôt que la basse tension, c’est plutôt l’hypertension qui doit vous inquiéter. En effet, au-dessus de 14%, le coeur se fatigue, les vaisseaux sont trop sollicités et on risque un AVC ou un arrêt cardiaque dans les cas les plus sérieux. Mais pas de panique : il existe de bons traitements pour surveiller la tension. Prenez rendez-vous avec un généraliste sur le site de Doctolib, il devrait pouvoir vous aiguiller au mieux.
Quand la fatigue intense doit alerter
Une fatigue intense doit toujours alerter, et elle s’accompagne souvent d’une basse tension. Ainsi, les personnes sous traitement pour de l’hypertension, ceux qui dorment mal, qui ont l’habitude de faire du sport à l’excès ou qui souffrent de stress peuvent avoir des chutes de tension. Dans ce cas, on observe souvent un manque de globules rouges dans le sang (c’est l’anémie) ou une infection. Il faudra alors traiter la cause de cette fatigue, et non pas la basse tension. La fatigue musculaire, quant à elle, se traite plutôt avec une cure de magnésium.
Faut-il traiter la tension basse ?
Il n’est pas nécessaire de traiter une basse tension, car elle n’empêche aucunement la bonne santé. Certains médicaments sont pourtant soi-disant destinés à augmenter la tension. Leur efficacité n’a jamais été prouvée et leur utilité est douteuse. Beaucoup de personnes vivent avec une tension faibles (autour de 10) et tant mieux pour elles, car elles vivront sans doute beaucoup plus longtemps que les autres. C’est aussi l’idéal pour faire du sport. Il serait d’ailleurs inutile ou même dangereux d’essayer d’augmenter leur tension. Bon courage !