Chaque année, les baignades estivales font de nombreuses victimes. Pour se baigner en sécurité, il existe tout de même des réflexes à prendre pour éviter les dérapages. Surveiller ses enfants et se baigner en adoptant soi-même des mesures de sécurité est totalement indispensables pour éviter la noyade. En voici le B-A-BA.
Avant de vous baigner, renseignez-vous
Avant d’aller dans l’eau et de se baigner, il faut toujours observer la couleur du drapeau sur la plage. S’il est vert vous êtes tranquille. Mais s’il est orange mieux vaut éviter la baignade ! Vous pouvez également vous renseigner auprès des sauveteurs sur les conditions de baignade : y’a-t-il beaucoup de vent, des méduses ?
Préférez les plages surveillées pour la baignade
Préférez toujours les plages où l’on peut se baigner sous surveillance. Mais restez vigilant, ce n’est pas parce qu’il y a des sauveteurs qui faut négliger la surveillance des enfants ! Les conditions de baignade peuvent évoluer au fil de la journée, restez informé.
Se baigner avec des enfants
Que vos enfants soient dans l’eau ou sur la plage, vous devez toujours garder un œil sur eux. S’ils ne savent pas nager, veillez à ce qu’ils portent un équipement adapté à leur âge comme des brassards. Attention aux matelas flottants, ils ne dispensent pas de choisir une bouée adaptée pour son enfant. Même s’ils portent des bouées, accompagnez vos enfants dans l’eau et vérifiez régulièrement que les brassards ne sont pas dégonflés.
La plage ou la piscine en toute sécurité
Si vous vous sentez fatigué ou que vous n’êtes pas dans votre état normal (déshydratation, état d’ébriété…) mieux vaut éviter de se baigner. Il faut toujours se mouiller la nuque avant de se baigner la première fois, afin d’éviter les risques d’hydrocution et apprendre ce geste à ses enfants. Ne surestimez pas vos forces en allant nager plus que loin que possible. Il faut toujours penser au retour avant d’entreprendre de nager au large. Gardez également en tête qu’il est toujours plus difficile de nager en mer qu’en piscine à cause des courants et des vagues.
Quand se baigner vous met en danger
Si vous avez du mal à revenir vers le bord de mer à cause des courants, ne luttez pas car vous risqueriez de vous épuiser. Mieux vaut faire la planche pour vous reposer, vous ne risquez pas d’avaler de l’eau dans cette position et vous pourrez plus aisément appeler à l’aide. Enfin, n’oubliez pas de vérifier auprès de votre banque et de votre assureur quelles sont les garanties qui vous couvrent en vacances. N’oubliez pas que certaines cartes bleues vous permettent notamment de vous faire rapatrier en cas d’accident à l’étranger.