L’Aloé vera est issue de l’espèce aloès originaire de l’Afrique orientale. Cette plante vivace sans tige est dotée de vertus exceptionnelles. Elle permet de lutter contre certaines formes de cancers, d’eczémas, de problèmes digestifs. L’aloés sera votre meilleur allié pour renforcer vos défenses immunitaires car la plante agit comme un […]

Vous connaissez cette sensation de grosse fatigue en hiver ? Vous sentez une baisse de régime, vous avez beaucoup (trop) d’appétit, et rien ne vous fait envie ? Ce n’est pas forcément une grosse dépression, mais sûrement un petit coup de mou passager. Découvrez comment retrouver rapidement tonus et vitalité avec des solutions naturelles et peu […]

Le régime Seignalet est un régime ancestral conçu par le biologiste Jean Seignalet. Selon de nombreuses études, ce régime soignerait 91 maladies. Au-delà de ses bienfaits sur notre santé, le régime Seignalet permettrait de maigrir efficacement et de retrouver une alimentation équilibrée et saine. Comme tous les régimes, il demande que vous ayez […]

Vous voulez maigrir facilement en contrôlant votre appétit ? Manger sainement fait partie de vos bonnes résolutions ? Vous avez envie de mincir véritablement, de vaincre la cellulite ? Pour cela, il n’est pas forcément indispensable de faire un régime. Diminuer l’appétit naturellement, c’est possible ! On vous explique comment. Maigrir […]

Vous voulez mincir, perdre du poids, faire un régime ? Vous avez pris quelques kilos avec les fêtes ? La nouvelle mode pour manger sainement est le retour du régime Atkins. Ce dernier déclare la guerre aux sucres et donc propose de supprimer les glucides de son alimentation. On fait le point. Glucides : les principes du régime Atkins Le régime […]

Vous pensez souffrir d’une carence en fer ? Ce petit désagrément est normalement sans grandes conséquences sur la santé. Après vous être assuré qu’il ne s’agit pas d’autre chose auprès de votre médecin traitant, vous pouvez tout simplement adopter des remèdes naturels pour combattre votre anémie ! Carence en fer : les symptômes Lorsque vous […]

Vous avez abusé lors du repas de réveillon ? Vous avez pris quelques kilos ? Il n’est pas trop tard pour faire oublier à votre corps les excès de sucre, de gras et faire dégonfler son ventre après les fêtes. Comment faire un régime efficace rapidement et recommencer à manger sainement pour mincir rapidement ? On vous explique tout. Mincir : […]

Votre manque de sommeil commence à s’accumuler et vous accusez la fatigue durant la journée ? Difficulté à vous concentrer, bâillements, douleurs musculaires, maux de tête… Pour éviter ces désagréments et mieux dormir au quotidien, voici quelques solutions naturelles à petit prix ! 6 solutions naturelles contre le manque de sommeil Réaménager […]

La peau sensible est à risques, il ne faut pas l’oublier. En été, le soleil l’agresse et il est évidemment indispensable de porter un anti-UV. Qu’en est-il de l’hiver ? C’est pareil ! Le froid n’annule pas le soleil et, pour se protéger des risques de cancer de peau, il est essentiel d’appliquer une protection solaire chaque jour. On vous […]

Vous avez souvent des règles douloureuses ? En même temps, quelle femme n’en a jamais eu dans sa vie ? Pour calmer cette douleur et passer des journées plus sereines pendant vos menstruations, voici quelques remèdes naturels. Ces solutions peu coûteuses vous permettront de remplacer les anti-inflammatoires ou le paracétamol, souvent inefficaces […]