Aujourd’hui, le livre de coloriage n’est plus réservé aux enfants ! Une nouvelle tendance permet désormais aux adultes de décompresser avec ce nouveau loisir à la portée de tous. Découvrez tous les bienfaits de cette activité et quels choix s’offrent à vous.
Les bienfaits du livre de coloriage chez l’adulte
On a tous gardé un peu notre âme d’enfant, et quand on colorie et qu’on dessine, on profite des mêmes bienfaits que chez nos bambins ! Le livre de coloriage est un excellent outil pour stimuler son imagination et sa créativité. C’est aussi une activité qui demande de la concentration et qui permet de se créer une petite bulle au quotidien.
Le livre de coloriage est aussi un bon moyen de décompresser et de lutter contre le stress. Vous pourrez ainsi vous exprimer avec toute une palette de couleurs à votre disposition, que ce soit avec des crayons, des feutres… C’est une activité peu coûteuse et très pratique : vous pourrez en faire à la maison, dans le train, au bord de la plage cet été… Et il y en a pour tous les goûts !
Comment choisir le bon livre de coloriage ?
Le livre de coloriage nature
C’est l’une des options préférées chez les adultes : ce type de livre de coloriage permet de colorier toute une série de paysages et d’éléments naturels. Vous pourrez choisir des livres avec des forêts mystérieuses et enchantées, des campagnes ou même des jardins et des potagers avec des fleurs, des fruits et des légumes !
Les animaux
Des livres entiers proposent également des animaux à colorier : spécial chats, chevaux, animaux de la mer, animaux enchantés, etc. Ce type de livre de coloriage est très populaire chez les adultes et les passionnés d’animaux. Et il y en a pour tous les styles : réalistes, minimalistes, créatifs, à fond blanc ou à fond noir… Tout est possible, même colorier de petits chatons roses !
Les mandalas
Les mandalas sont réputés pour leur effet antistress très puissant. Si vous aimez prendre votre temps et mélanger les couleurs, alors ce livre de coloriage est fait pour vous. D’ailleurs, dans les traditions tibétaines, le mandala représente l’univers et ses mouvements. Voilà pourquoi il aiderait à se concentrer si on le colorie de l’intérieur, et à se détendre si on le colorie de l’extérieur. Pour le choix des couleurs, laissez-vous guider par votre intuition !
Disney et les films cultes
Le saviez-vous ? Vous pouvez aussi trouver de très beaux dessins à colorier sur le thème de Disney. Vous retrouverez ainsi de grands classiques comme les 101 Dalmatiens, la Belle et la Bête, Bambi, Aladdin… Les films et les séries cultes s’y mettent aussi : à vous de choisir entre les personnages cultes de Harry Potter ou de Star Wars !
Envie d’essayer avec votre premier livre de coloriage ? Pour faire le bon choix, n’hésitez pas à vous rendre dans le magasin Cultura le plus proche de chez vous. Vous pourrez ainsi choisir vos feutres ou vos crayons de couleur en même temps !