Les cernes sous les yeux, parfois appelés poches sous les yeux, de leur nom scientifique sillons jugo-palpébral, constituent une variation de l’aspect et de la coloration de la peau sous les yeux. Des yeux cernés donnent à votre visage un aspect usé, fatigué, et vieilli. Or, les cernes touchent de nombreuses personnes. Il est donc important de savoir comment enlever les poches sous les yeux ou de trouver un remède aux poches sous les yeux si l’on veut avoir un regard clair et vif.
Mais il n’est pas toujours facile de savoir comment atténuer les cernes ? Il faut déjà savoir de quoi l’on parle : si l’on associe les cernes habituellement à la fatigue, ils ne sont pas systématiquement liés au manque de sommeil : selon les types de cernes, de nombreuses causes peuvent être identifiées. On vous dit tout sur les cernes et sur les soins anticernes !
Les massages oculaires
Pour enlever les cernes, une bonne idée peut être de masser doucement le pourtour des yeux. En faisant cela, vous allez relaxer les tissus autour des yeux et contribuer à réduire les cernes oculaires. Commencez par masser l’intérieur de l’œil, puis passez vers le côté externe de l’œil. Finissez le massage en tapotant les zones massées : rien de tel pour favoriser la circulation sanguine et effacer les cernes
Hydratez-vous pour réduire les cernes !
Comme le reste de la peau, les paupières et la peau située sous les yeux ont besoin d’être hydratées régulièrement. Vous pourrez trouver de la crème hydratante spéciale pour les parties sensibles de votre peau chez Nocibé, par exemple. Vous pouvez également utiliser des tranches de concombre ! Non, ce n’est pas une blague, et ça marche très bien !
Dormir : le remède naturel anti cerne
Un bon sommeil est une condition indispensable au bien-être en général, mais le sommeil est aussi un excellent réparateur, et peut être votre allié beauté le plus important. Ne négligez surtout pas un bon sommeil pour effacer les cernes : un véritable anticernes naturel ! Vous pouvez aussi regarder nos conseils alimentation pour bien dormir !
Prendre de la vitamine A pour lutter contre les cernes
La vitamine A permet d’éviter que les yeux se dessèchent. Consommer des aliments à haute teneur en vitamine A est donc très important pour enlever les poches sous les yeux. La vitamine A se trouve dans les tomates, les poivrons, les épinards, les œufs, les abricots et les carottes.
Les crèmes anticernes
Les crèmes anticernes qui contiennent du rétinol et de la vitamine K peuvent vous aider à enlever les cernes. Il existe de nombreux tutoriels en ligne pour vous aider à appliquer un anticernes.
Les astuces maison anticernes
Il existe de nombreux remèdes maison contre les cernes, à l’efficacité plus ou moins prouvée. Vous pouvez en essayer quelques-uns pour voir si cela peut aider à enlever les cernes : poser des petites cuillères refroidies au réfrigérateur sur les yeux tous les matins, utiliser des sachets de thé humectés et refroidis au réfrigérateur au-dessous des yeux… Il n’y a que l’embarras du choix !